Os fãs do cafezinho quentinho durante o expediente vão adorar essa novidade. Uma pesquisa realizada pela Universidade Soochow, na China, revelou que trabalhadores que passam ao menos seis horas por dia sentados em seus escritórios podem reduzir em até 33% os riscos de morte prematura se beberem de duas a três xícaras de café durante o trabalho.

Os cientistas explicaram que os efeitos anti-inflamatórios do café podem ajudar a neutralizar os riscos de passar horas sentado diariamente. “O café é rico em substâncias bioativas e há provas crescentes de que pode reduzir a mortalidade por doenças crônicas devido às suas propriedades poderosas”, afirmaram os pesquisadores.

Passar muitas horas sentado pode provocar uma inflamação generalizada nos principais órgãos e tecidos do corpo, causando sérios danos à saúde. Isso pode desacelerar o metabolismo e prejudicar a capacidade do corpo de controlar o açúcar no sangue, a pressão arterial e a quebra de gordura.

O estudo analisou dados de estilo de vida de mais de 10 mil adultos nos EUA ao longo de um período de dez anos. Os voluntários responderam questionários sobre quantas horas por dia passavam sentados e sobre o consumo diário de café.

Para os amantes de café, essa é uma notícia para celebrar. Além do prazer de saborear uma boa xícara durante o expediente, há agora uma razão adicional para manter essa rotina: o café pode ser um aliado na busca por uma vida mais longa e saudável.