Em entrevista recente, o cardiologista Dr. José Lima abordou temas cruciais para a saúde cardiovascular, destacando os riscos associados ao consumo de álcool, cigarro e ao sedentarismo. Ele começou explicando os efeitos da interrupção do consumo de álcool e a importância da medicação para estabilizar a saúde após o abuso de bebidas.

Segundo o médico, mesmo após a dilatação causada pelo consumo excessivo, há como estabilizar a saúde com o tratamento adequado.

Sobre o cigarro, Dr. Lima foi enfático ao destacar sua relação com graves doenças. “O cigarro é um dos maiores fatores para infarto agudo do miocárdio e acidente vascular encefálico (derrame cerebral)”, afirmou. Ele ressaltou que não há desculpa para o uso do cigarro, pois em algum momento ele inevitavelmente trará danos à saúde. O tabagismo está associado a uma série de doenças, incluindo câncer de pulmão, enfisema pulmonar, bronquite, câncer de esôfago, laringe e boca. Dr. Lima também alertou para o mito de que alguns fumantes vivem longamente sem desenvolver doenças. Ele esclareceu que essas pessoas representam uma pequena exceção.

O cardiologista também tratou de uma questão levantada por uma ouvinte sobre o sedentarismo. Ele explicou que, embora atividades domésticas como faxina possam parecer suficientes, elas não substituem exercícios físicos regulares. Dr. Lima compartilhou sua própria rotina de corrida, destacando os benefícios que a prática traz para sua saúde física e mental. "A atividade física é fundamental para todos nós, em qualquer idade", disse ele, enfatizando a importância de individualizar os exercícios conforme as capacidades de cada pessoa.

Ao discutir o cigarro industrializado versus o cigarro de palha, Dr. Lima mencionou que ambos são prejudiciais, embora o primeiro esteja mais associado a doenças cardíacas e o segundo a problemas pulmonares. Além disso, ele trouxe à tona a crescente preocupação com o cigarro eletrônico e o narguilé, ambos igualmente nocivos e, no caso do narguilé, também extremamente antihigiênicos.

Por fim, Dr. Lima alertou sobre os efeitos do cigarro no desempenho sexual, tanto para homens quanto para mulheres, destacando mais um motivo para evitar o tabagismo. Ele concluiu sua fala com um conselho enfático: a saúde é o bem mais precioso e merece atenção constante, seja através da interrupção de hábitos nocivos ou pela adoção de um estilo de vida ativo e saudável.