A prevenção é o principal foco da Atenção Primária à Saúde, setor coordenado por Cíntia Mello em Aparecida do Taboado. Em entrevista, ela ressaltou a importância da promoção da saúde através de atividades físicas regulares, oferecidas gratuitamente à população por meio da Academia da Saúde.

Atualmente, o município conta com sete equipes de Estratégia de Saúde da Família (ESF) e quatro educadores físicos que promovem exercícios para diferentes públicos, incluindo a melhor idade e pacientes do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS). Segundo Cíntia, a atividade física vai além da movimentação diária do trabalho ou das tarefas domésticas, sendo fundamental para fortalecimento muscular, circulação sanguínea, oxigenação do corpo e saúde mental.

A Academia da Saúde está localizada na Rua São Paulo, ao lado do ESF da Vila São Jerônimo, e funciona em três períodos: das 6h às 10h com a educadora física Márcia, das 13h às 17h com o professor Fábio, e das 17h às 20h, às terças e quintas-feiras, com o educador Neto Barroso. O ambiente climatizado permite a prática de exercícios em qualquer horário, garantindo conforto aos participantes.

Cíntia enfatizou que não há restrições para a participação: “Todo cidadão pode e deve utilizar a academia. Nossos ESFs já encaminham pacientes para o programa, e os educadores físicos adaptam os exercícios conforme as necessidades de cada um.”