A entrevista com Tainá Freitas, psicóloga e funcionária da empresa Belo há quase três anos, destaca aspectos importantes sobre o mundo do trabalho e a saúde mental. Segundo ela, o trabalho na Belo é puxado e exige dedicação e compromisso total, independente do setor. A rotina é intensa, com carga horária de 8 horas e 48 minutos diários, de segunda a sexta-feira, além de eventuais sábados quando necessário.

Tainá, que também atua como psicóloga, compartilhou suas experiências, incluindo o período em que trabalhou no CAPS em Colíder, Mato Grosso. Ela comentou sobre os estigmas relacionados à profissão de psicólogo, especialmente a ideia errônea de que psicólogos seriam “médicos de loucos”. Ela acredita que, após a pandemia, houve uma melhora na percepção social da saúde mental, mas que ainda há resistência e confusão entre os conceitos de solidão e solitude.

A psicóloga falou sobre o ritmo acelerado da vida moderna, a autocobrança e a dificuldade das pessoas em lidar com o silêncio e o autoconhecimento. Ela ressaltou que a internet, apesar de suas qualidades, também pode prejudicar a saúde mental ao incentivar comparações e ansiedade.

Durante a conversa, Tainá explicou como funciona o atendimento psicológico, que pode ser feito presencialmente, na Clínica Multimédia em Aparecida do Taboado, ou online, facilitando o acesso e a privacidade do paciente. A primeira consulta consiste em entender a demanda e apresentar a abordagem utilizada. Ela destacou a importância da conexão entre paciente e psicólogo, orientando que, se a pessoa não se sentir confortável, deve procurar outro profissional, pois o sucesso da terapia depende dessa relação.

Tainá também falou sobre sinais que indicam a necessidade de procurar ajuda psicológica, como a perda de interesse em atividades antes prazerosas, isolamento social e aumento da ansiedade. Ela explicou que a terapia exige abertura para enfrentar dores e reflexões, não apenas para ouvir o que o paciente deseja. A sinceridade e o compromisso são fundamentais para a evolução.

Outro ponto importante abordado foi a questão da prioridade dada à saúde mental. A psicóloga destacou que, assim como se faz academia ou se busca objetivos materiais, cuidar da mente deve ser uma prioridade na vida das pessoas. A falta de cuidado pode resultar em sintomas físicos, como problemas psicossomáticos.

Tainá finalizou lembrando que a saúde mental não é algo que afeta apenas pessoas com transtornos, mas que deve ser cuidada diariamente por todos, com autoconhecimento para alcançar objetivos e viver com qualidade.

Para quem deseja agendar uma consulta, o contato pode ser feito pelo telefone (67) 99817-7765 ou pelo Instagram. Os atendimentos são realizados de segunda a sexta-feira, em sessões de 50 minutos.