O produtor rural de Caarapó, José Carlos Frenhan (54), concluiu com sucesso neste final de semana, seu treinamento visando superar um objetivo pessoal que é a corrida de 100 km.

Neste domingo (1) Frenhan saiu de Caarapó por volta das 4h e chegou a Amambai às 11h40, perfazendo o total de aproximadamente 80 km. O mesmo manteve uma velocidade média de 11 a 13 km por hora.

No primeiro semestre deste ano José Carlos Frenhan já fez esse mesmo trajeto.

Conforme o produtor rural, ao completar 51 anos ele fez um desafio pessoal de correr 51 km e de lá para cá só tem aumentado a quilometragem a cada ano que passa. O mesmo já correu 60 e depois 80 km.

Ele disse que esse projeto além de ser um desafio pessoal  tem como objetivo despertar interesse nas pessoas de ter uma vida saudável, através da prática do esporte.

Em Amambai após a chegada, Frenhan passou por um processo pós-corrida que foi entrar em um tambor cheio de água e gelo.

José Carlos disse ainda que corre há sete anos, mas com acompanhamento de um personal trainer e nutricionista, somente há três anos. O mesmo já participou uma vez da tradicional Corrida de São Silvestre/SP e duas vezes da Maratona Internacional de São Paulo.

Questionado sobre os fatores importantes para um projeto como esse, Franhan disse que primeiramente tem que ter fé e depois uma família ao lado, uma equipe de apoio e o mais é a dedicação naquilo que você almeja fazer, ou seja, nesse caso, treinos e mais treinos.

A corrida de 100 km deverá acontecer em Caarapó com data ainda a ser definida pelo ultramaratonista.

O produtor rural de Caarapó, José Carlos Frenhan, tem o acompanhamento da equipe GFIT Studio Personal.