Dia de Ser um Anjo

imagem ilustrativa O segredo

Há pessoas que parecem mesmo isso: anjos no mundo. Sempre ajudando alguém que peça - e sempre com boa vontade, oferecendo ajuda para resolver um perrengue daqueles ou, simplesmente, sendo gentil por onde passa, ou seja, verdadeiros mensageiros de paz - o tempo todo!

Para incentivar as pessoas que não são propriamente tão bondosas, desprendidas ou gentis assim, há uma data que promove a prática do bem durante um dia inteirinho.

Quem sabe um hábito positivo pode, em efeito dominó, desencadear uma série de boas ações?

Assim surge o Dia de Ser um Anjo, criado em 1993 por Jayne Howard Feldman, uma ministra inter-religiosa ordenada, que estuda e escreve sobre anjos. A data é comemorada em 22 de agosto. Seja, você também, um anjo nesse dia!

Se alguém precisar de motivos, eles estão aqui: 

• Aumenta a felicidade. Praticar boas ações pode liberar serotina, dopamina, endorfina e ocitocina, que são hormônios da felicidade. 
•  Reduz o estresse. A bondade pode promover uma sensação de calma e de satisfação.
•  Melhora a autoestima, porque podemos nos sentir mais confiantes e, até mesmo, mais importantes.
•  Fortalece os laços sociais, porque pode promover um senso de comunidade entre as pessoas.

Boas ações para hoje (e sempre!)

• Faça uma gentileza e seja um espalha-sorriso. Ajude alguém a levar as compras ou atravessar a rua, deixe um bilhetinho de agradecimento a um colega de trabalho, arranque um sorrido de alguém hoje com pequenos gestos que podem fazer toda a diferença no dia de alguém.
• Faça algum trabalho voluntário. Procure lugares que precisam de voluntários e com o qual você se identifique e mãos à obra.
• Faça uma doação. Separe coisas que não usa mais e doe a quem precisa, compre algo no supermercado e ajude alguém.
• Seja um bom ouvinte. Tire um tempinho para ouvir aquele amigo que está precisando conversar.
• Compartilhe energia positiva. Use as redes sociais para transmitir ânimo e coragem. A mensagem há de chegar a alguém que precisa.