“Ter uma vida plena é possível”, afirma especialista ao Programa Saúde em Foco

Estamos no mês de março, mês dedicado às mulheres, conforme calendário mundial estabelecido pela Organização Nacional das Nações Unidas (ONU) e para refletirmos sobre o papel da mulher na sociedade e suas inúmeras funções preparamos um programa especial.

A coach Mônica Fernandes é a entrevistada do Programa Saúde em Foco e vai explicar como é possível levar a vida de maneira leve e equilibrada. Vai contar também, como conseguiu tirar o peso das atividades diárias com hábitos saudáveis, pensamento positivo e ter a consciência de que é preciso aproveitar o máximo o tempo.

“Ter uma vida plena é completamente diferente de ter uma vida perfeita, afinal à perfeição é um conceito que não combina com o que é humano. A plenitude tem mais a ver com a busca pela completude, que é um estado em que o indivíduo se conhece se respeite se aceita”, afirmou a coach Mônica.

Confira esse bate-papo no programa Saúde em Foco que é exibido pela TV Assembleia, no canal 9 da Net, e também pelo canal da ALMS no Youtube. O programa estreia neste domingo (15), às 17h. A reprise é exibida toda segunda, às 18h30, nas quartas, às 13h30 e nas sextas, às 16h30.