Aparecida do Taboado mantém atividades de hidroginástica voltadas à população da Melhor Idade. Segundo informações divulgadas pela prefeitura na terça-feira (20), aproximadamente 50 alunos participam das aulas realizadas na academia Sport Center.
A iniciativa busca estimular a prática regular de exercícios físicos, contribuindo para a mobilidade, a disposição e a manutenção de hábitos saudáveis.
A hidroginástica é uma modalidade de baixo impacto, que pode favorecer pessoas que precisam adaptar os exercícios às suas condições físicas. A participação, porém, deve respeitar as necessidades individuais e as orientações dos profissionais responsáveis.
As aulas também funcionam como espaço de convivência, permitindo que os participantes fortaleçam vínculos sociais e mantenham uma rotina ativa.
A ação conta com a disponibilização do espaço pela academia parceira e integra as iniciativas municipais voltadas à promoção da saúde e do envelhecimento ativo.
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